Yoga Praktijk Monique Heerhugowaard

 
 
 
 
 

Hatha yoga

Hatha yoga flow

Yoga 55+

Stoelyoga

Yoga Nidra

Yoga i.c.m. Adem en Ontspanningstherapie


 
 
 
Klankschaal

Mindfulness

Meditatie
Mind-Walk
Natuurcoaching

Wandeltherapie

Access Bars


 
 

Als je je bewust wordt van spanningen en blokkades, kun je deze loslaten.
Als je geest rustig is, worden de antwoorden van binnenuit duidelijk.
Als je van denken naar voelen gaat, dan activeer je je natuurlijke ontspanning in je gehele lichaam.
Werk toe naar de eenheid van verbinding in je natuurlijke staat van Zijn.
Zodra je de energie laat stromen van je eigen innerlijke kracht,
creëer je de vrijheid je als mens te ontplooien.
In Liefde en Verbinding met jezelf, de ander en je omgeving!