Docent Monique Scholting

Erkend Yogadocente
Mind-Walk trainer
Wandel- en natuurcoach




Opleidingen

  • Yoga Academie Nederland
  • Oosterse Filosofie en Massage
  • Mind-Walk trainer
  • Natuurcoaching en wandeltherapie


Specialisaties

  • Stoelyoga
  • Yoga i.c.m. adem- en ontspanningstherapie (Methode van Dixhoorn)
  • Meditatieve ontspanning met klankschalen
  • Yoga Nidra
  • Meridiaan massage
  • Access Bars behandeling
  • Critical Alignment Yoga voor ouderen (yoga met strip)
  • Meridiaan yoga (Do-In)
  • Intuïtieve ontwikkeling



"Als je eenmaal begint, is er geen stoppen meer aan "

En dat is ook zo voor mij met yoga in al haar facetten. Er wordt iets innerlijks in beweging gebracht, een plezierige beweging die aanzet tot nieuwsgierigheid om er dieper in te duiken. Yoga is veel meer dan een lichamelijke activiteit. Yoga brengt een innerlijk groeiproces opgang, inspireert en neemt je mee op reis. Yoga neemt mij mee op ontdekkingsreis naar wie ik ben in mijn kern. De natuur is daarin een grote en wijze inspiratiebron, terug naar een natuurlijke staat van Zijn.

Na vele jaren yoga te hebben beoefend, besloot ik om de vierjarige erkende yogaopleiding tot Hatha Yoga docent aan de Yoga Academie Nederland in Amsterdam te volgen. Dit is een ontzettend groeiproces geweest, zowel in de yoga als in mijn leven en heeft mij geïnspireerd om de yoga door te geven. Sindsdien geef ik al jaren met veel plezier wekelijks yogalessen en andere activiteiten. Yoga is voor een ieder toegankelijk, om de innerlijke kracht te (her)ontdekken en de positieve uitwerking van yoga in je dagelijkse leven uit te nodigen.

Onder begeleiding wordt je op een subtiele manier meegenomen om op een geheel ontspannen manier aanwezig te zijn in het moment. Door met aandacht te bewegen, te voelen, te ontspannen, te ademen en ermee te zijn, keer je naar een innerlijke beleving en kom je thuis in jezelf.

Om de ontwikkelingen in mijzelf en in alle activiteiten in stand te houden, volg ik regelmatig trainingen en kom ik geregeld met gelijkgestemden bij elkaar. Tevens aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland.

Maak tijd voor jezelf! Je gezondheid en geluk zijn het meer dan waard!

Hartegroet, Monique