Informatie
Als je je inschrijft voor een yoga of stoelyoga lesblok, heb je een vaste plek in een les. De betaling gaat ook per volledig lesblok en dient voor aanvang te worden betaald. Bij verhindering is afmelding aan de docent gewenst en kun je de les binnen het lesblok inhalen op een ander tijdstip of dag. Tevens kun je een gemiste les inhalen met deelname aan de maandelijkse Mind-Walk. Inhalen kan uiteraard als er ruimte is.
De stoelyoga en yoga zijn toegankelijk voor alle fitheid niveaus en instromen kan op ieder moment, mits er uiteraard plaats is. Wil je voor de eerste keer meedoen, dan wordt dit altijd vooraf in overleg besproken.
Ook met lichamelijke klachten is het mogelijk om yoga te beoefenen, wel in overleg graag. De algemene richtlijn is om vooraf advies te vragen aan je huisarts of behandeld therapeut. Deelname aan de yoga, massage, Mind-Walk en alle andere activiteiten is op eigen risico.
Wat mee te nemen naar de yoga: Een eigen yogamat (met goede antislip), een grote handdoek en eventueel een deken om jezelf toe te dekken, zodat je warm blijft tijdens de ontspanningsoefeningen.
Bij een massage en Access Bars behandeling zijn er handdoeken en olie aanwezig. Wel graag een eigen badlaken meenemen. Gemakkelijk zittende kleding is aan te raden.